Annonse

Psykologi

Slik får du orden på e-posten

Kaos i innboksen? Bruker du mye tid på å lete etter gammel e-post? Her er noen råd om hvordan du kan jobbe mer effektivt med e-post.

Slik bygger du tillit

Karakter og kompetanse er to av byggesteinene.

Løper fra problemeneTrening – en flukt fra virkeligheten

Alle timene med jogging, sykling eller skigåing kan være som medisin for psyken. Men – å fortape seg i trening kan også være en måte å flykte fra virkeligheten på.

21 dager i total stillhet

Åtte innsatte i Halden fengsel tilbragte 21 dager i stillhet – uten TV, telefon og noen å snakke med. De skulle møte seg selv, uten å flykte.

Avhengig – og ufri

Vi kan bli avhengige av speling, sjokolade, Facebook og alkohol. Til grunn ligg det alltid ei forventning om skyhøg nyting.

Annonse

Ensomme sammen

Ektefeller, kjærester, venner, bekjente, folk vi ikke liker noe særlig, foreldre og barn. Vi er alle i ulike relasjoner. Er de varige, eller har de en tidsbegrensning? Hvor lenge varer de? Når kan vi gå?

Psykiske lidelserBrennmerke eller adelsmerke?

«Åpenheten rundt mental helse har endret synet på psykiske lidelser fra å være et brennmerke til å bli et «adelsmerke.» Slik ble en debatt om psykisk helse introdusert under årets Øyafestival. Er det slik? Kan psykiske lidelser være et adelsmerke?

Når lidelse blir lidenskap

LANGLESING: Det ligger i menneskets natur å frykte og unngå smerte, men noen oppsøker helt frivillig ekstreme påkjenninger. Hvorfor?

Sannhetens prisDet bergmanske univers er over oss igjen

I «Fortrolige samtaler» blir hoved­personen Anna rådet til å fortelle sannheten om sin utroskap til ekte­mannen Henrik. Det gjør hun, og det ødelegger livet ­hennes.